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Edouard Laëtitia

Laetitia EDOUARD

Le yoga dans tous ses états ! Pour un meilleur équilibre (physique et mental), une belle ouverture d’esprit et un bien-être profond.

Je dispense des cours de yoga de styles différents pour adultes comme pour enfants histoire de semer des graines de pleine conscience !

Le Hatha yoga, qui est le yoga le plus pratiqué dans le monde et accessible à tous, le Hatha flow qui est un enchaînement de postures qui sera plus dynamique mais que j’adapte à tous publics et le Vinyasa yoga qui est plus moderne et correspond à un enchaînement de postures synchronisé avec la respiration.
On travaille également la respiration à chaque séance avec le Pranayama et on finit toujours par 10 min de relaxation en fin de séance.

Cours individuel, collectif et en entreprise.

Da heul kentelioù yoga e breizhoneg !

Instagram : @yoga.respire
Facebook : @YOGA Respire

A venir, des ateliers céramiques (Raku, terre papier...)

Portfolio

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