CAE 29

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Stage Découverte relaxation

samedi 3 mai 2014

INTERVENANT :

Nathalie Beylot-Layens de Arteliers Thérapeutiques Scyamn professionnelle formée en art-thérapie et sophrologie

PUBLIC :

  • de 14 à 15 heures Adultes
  • de 15 à 16 heures Enfants

OBJECTIFS DU STAGE :

  • Parce que votre vie d’adulte et celle de vos enfants est trépidantes, sources de tensions et d’agitations, où la fatigue s’installe, où l’érosion de notre énergie nuit à notre équilibre, performance et vigilance ;
  • Parce qu’ il devient difficile surtout en cette fin d’année scolaire, de se recentrer, de se ressourcer,

Je vous propose de découvrir un espace de détente, de relaxation, de récupération ludique.

Je vous invite à faire une pause un court instant :

  1. Pour vous permettre d’entrevoir les effets possibles d’une telle pratique ,
  2. Pour vous essayer à une nouvelle activité pour ceux qui ne connaissent pas cette méthode
  3. Pour récupérer, s’apaiser, se calmer,
  4. Vous transmettre un exemple de méthode pour se préparer mentalement, émotionnellement à un entretien d’embauche, un examen
  5. Pour faire face au stress, à la fatigue tant psychique que physique
  6. Pour découvrir vos propres ressources
  • PRE-REQUIS : aucun
  • TARIF/ 11 EUROS
  • LIEU : Centre Tsurugi 3 rue Kermaria 29000 Brest Lambezellec
  • PRE-INSCRIPTION auprès de Nathalie Beylot-Layens Artelier Thérapeutique Scyamn au 06.32.46.20.56 ou crearteliersophro@gmail.com
  • INSCRIPTION DÉFINITIVE dés réception du règlement à l’ordre de Nathalie Beylot-Layens et Chrysalide au 14 rue de la mairie 29870 Lannilis

A Très Bientôt. N’hésitez pas à prendre contact, cela n’engage à rien sinon, à prendre soins de vous.

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