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Journée découverte - Sophrologie et Réflexologie samedi 12 octobre 2013

samedi 12 octobre 2013

Sandrine Queffelec, réflexologue et praticienne en médecine traditionnelle chinoise, et Audrey LE TIEC, sophrologue et relaxologue, vous invitent à découvrir la réflexologie et la sophrologie pour en connaître les bases pratiques et vous éveiller à l’ensemble de vos sens. Vous profiterez de l’alliance de deux techniques corporelles « la réflexologie plantaire et palmaire » et « la sophrologie »pour une meilleure conscience et connaissance de vous-même. Vous pourrez partir à la rencontre de votre corps et de vos sensations au travers d’exercices de massage et de relaxation simples et ludiques que vous pourrez mettre en pratique, de façon autonome dans votre quotidien.

Cet atelier est ouvert à toute personne sans besoin de connaissance particulière.

Au jardin à Guengat de 9h15-12h15 et 13h30-17h30 110€ par personne

N’ hésitez pas à me contacter

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